3B体操楽しむ
3B体操楽しむ
11月16日(木)JA能登わかば女性部は、七尾市民総合体育館で健康教室レクレーション大会を開きました。日本3B体操協会の石田志をりさんを講師に女性部員50名が参加しました。
女性部員は用具のベルを使い、ボール送りや音楽に合わせベルを使ってストレッチ体操を行いました。
3B体操とは
ボール・ベル・ベルターという用具を使い、年齢性別を問わず誰でも楽しめる健康体操。
フォークダンスなどのダンスも楽しみました。
寺西清悟代表理事組合長は「いつまでも笑顔で若々しく楽しんでください。」
とあいさつしました。
とあいさつしました。