女性大学「あさ姫スクール」

第3期 第5回 女性のための健康講座を開催しました

第3期あさ姫スクールの第5回講座を、平成29年11月13日（月）、深田　晃先生をお迎えし、松任総合運動公園　体育館　3階柔道場で開催しました。
深田先生は楽しいトークやアドバイスを交えながら、あまり場所を使わず、無理なく継続的に筋肉を鍛えることができる体操を教えてくれました。
これから寒い季節を迎えますが、お家の中でできる体操ばかりで、受講生の皆さんからは、「これなら続けられそう！」、「ゆっくりした動きなのに、体がすっきりした。」、「とても楽しかった！」等の感想をいただきました。
講座終了後も、皆さん積極的に深田先生に質問されていました。目指せ！美ボディですね★
次回は、第6回「春のテーブルフラワーアレンジメント」を開催します。