女性大学「あさ姫スクール」

第7回講座　女性のための健康講座を開催しました！

平成29年3月13日（月）、JA松任第2期女性大学「あさ姫スクール」の第7回講座として、女性のための健康講座を開催しました。
「目指せ！美ボディー！」と銘打って家の中でも簡単にできる体操を学びました。
「何よりも続けることが大事ですよ」と塚田トレーナーより様々な体操を教わりましたが、簡単な動きでも十分に筋肉を刺激し転倒防止にもつながるとのことで、皆さん真剣に取り組んでいました。